Pravidelná konzumácia listovej zeleniny má pozitívny vplyv na naše zdravie a patrí medzi obľúbené potraviny v hlavne v studenej ale aj v teplej kuchyni. V našej ponuke nájdete semená rôznej listovej zeleniny pre dopestovanie priamo vo Vašej záhrade.
Prečo zaradiť listovú zeleninu do nášho jedálnička?Listová zelenina je skvelým zdrojom živín a vlákniny. Táto zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Pri listovej zelenine konzumujeme časti listov alebo stopky rastlín. Najčastejšie ich pridávame surové do rôznych šalátov. Patrí sem špenát, mangold, šalátové listy, rukola a ďalšie. Listová zelenina môže byť skvelým doplnkom každodennej stravy.
Konzumácia listovej zeleniny má množstvo výhod:
- Vvysoký obsah živín: je bohatým zdrojom vitamínov A, C, K, minerálov ako železo, vápnik, draslík a antioxidantov, ktoré podporujú zdravie.
- Nízky obsah kalórií: Listová zelenina je obvykle nízkokalorická, čo ju robí skvelou voľbu pre ľudí, ktorí chcú znížiť hmotnosť alebo si ju udržať.
- Vysoký obsah vlákniny: vláknina v listovej zelenine pomáha udržiavať tráviaci systém zdravý a reguluje hladinu cukru v krvi.
- Podpora zdravého srdca: pravidelná konzumácia listovej zeleniny môže znížiť riziko vzniku srdcových chorôb vďaka obsahu draslíku a nízkemu obsahu nasýtených tukov.
- Podpora zdravého zažívacieho systému: vysoký obsah vlákniny v listovej zelenine podporuje trávenie a zabraňuje zápche.
- Antioxidačné účinky: antioxidanty obsahujúce v listovej zelenine pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia telo pred poškodením buniek.
- Podpora zdravého imunitného systému: Vitamíny a minerály obsiahnuté v listovej zelenine pomáhajú posilňovať imunitný systém a chránia telo pred infekciami.
Listová zelelnina
filter
Cena
Farba
Výrobcovia
Filtrovanie produktov podľa výrobcov
Špeciálne skupiny
Filtrovanie podľa špeciálnych skupín
Dostupnosť
Filtrujte podľa dostupnosti produktov
Listová zelelnina
ČAKANKA hlávková červená Palla Rossa
Čakanka hlávková červená Palla Rossa vhodná do šalátov
0,40 €
Dodacia lehota
Na sklade: 2
Dodacia lehota: skladom
MANGOLD Fordhook Giant Bio
MANGOLD Fordhook Giant Bio je nenáročná odroda so širokými bielymi stopkami a zelenými listami.
1,29 €
Dodacia lehota
Na sklade: 23
Dodacia lehota: skladom
MANGOLD LUCULLUS biele stopky
MANGOLD LUCULLUS biele stopky je nenáročná zelenina, vhodná do šalátov i tepelnú úpravu.
0,89 €
Dodacia lehota
Na sklade: 45
Dodacia lehota: skladom
MANGOLD Magenta Sunset ružové stopky
MANGOLD Magenta Sunset ružové stopky sú vhodné do šalátov alebo na tepelnú úpravu.
1,09 €
Dodacia lehota
Na sklade: 27
Dodacia lehota: skladom
MANGOLD zmes farieb
Mangold listová, lahôdková odroda, vhodná na kuchynské spracovanie, zmes farieb
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 18
Dodacia lehota: skladom
PERILA na šaláty
Perila je aromatická bylina s jedlými listami, vhodná do šalátov, pridať ju môžete k mäsu a rybám.
1,59 €
Dodacia lehota
Na sklade: 22
Dodacia lehota: skladom
RUKOLA Coltivata Bio
RUKOLA Coltivata Bio je klasická rukola s vysokým obsahom vitamínu C, vhodná i do nádob.
1,09 €
Dodacia lehota
Na sklade: 14
Dodacia lehota: skladom
RUKOLA Pronto
RUKOLA Pronto je rýchlo rastúca odroda s chutnými listami a typickou vôňou.
1,09 €
Dodacia lehota
Na sklade: 13
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Cassini
Hlávkový šalát Cassini, spoľahlivá odroda, vhodná na vysievanie počas celého roka.
0,89 €
Dodacia lehota
Na sklade: 17
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Kamenex
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Kamenex je skorá odroda s veľmi dobrou skladovateľnosťou.
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 19
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný ľadový Saladin
Šalát ľadový Saladin, lahodná odroda s veľkými guľovitými, pevnými a dobre uzavretými kužeľmi.
1,09 €
Dodacia lehota
Na sklade: 19
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Lento
Šalát hlávkový Lento, vhodný na pestovanie na záhonoch s väčšími, tmavozelenými plodmi
1,09 €
Dodacia lehota
Na sklade: 55
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Maršálus
Šalát hlávkový na celoročné pestovanie, skorá odroda
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 15
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ celoročný Merkurion
Šalát hlávkový celoročný Merkurion, stredne skorá odroda, na priamy konzum
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 6
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný a jesenný Hakon
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný a jesenný Hakon je stredne skorá odroda veľkohlávkového šalátu 350 - 450 g.
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 17
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný Kráľ Mája výsevný pásik 5m
ŠALÁT HLÁVKOVÝ Kráľ Mája na výsevnom pásiku je jarná odroda vhodná na pole i do skleníkov.
1,79 €
Dodacia lehota
Na sklade: 7
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný Kráľ Máje I.
Šalát jarný Král Máje je skorá, výnosná odroda do skleníka i na pole.
0,65 €
Dodacia lehota
Na sklade: 23
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný ľadový Ledano
Šalát hlávkový ľadový Ledano, skorá odroda, vhodný na priamy konzum
1,26 €
Dodacia lehota
Na sklade: 21
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný ľadový Medimo
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný ľadový Medimo je poloskorá odroda veľkých guľatých hlávok.
0,63 €
Dodacia lehota
Na sklade: 5
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ ľadový Kamelot výsevný pásik 5m
ŠALÁT HLÁVKOVÝ ľadový Kamelot Výsevný pásik je odroda pestovaná pre zber v letných mesiacoch.
1,79 €
Dodacia lehota
Na sklade: 11
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný Detenická atrakce
Šalát hlávkový, určenáý na poľné pestovanie, vhodná na priamy konzum šalátov
0,70 €
Dodacia lehota
Na sklade: 10
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný Jupiter maxi
Šalát hlávkový je letný šalát príjemnej chuti
0,35 €
Dodacia lehota
Na sklade: 2
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný ľadový Kamelot
Šalát ľadový Kamelot, odroda so stredne veľkými, kruhovými, žltozelenými kužeľmi.
1,29 €
Dodacia lehota
Na sklade: 35
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný ľadový Pražan
Šalát letný ľadový Pražan, s veľkou, uzatvorenou hlávkou, nevybieha do kvetu
0,40 €
Dodacia lehota
Na sklade: 146
Dodacia lehota: skladom