Pravidelná konzumácia listovej zeleniny má pozitívny vplyv na naše zdravie a patrí medzi obľúbené potraviny v hlavne v studenej ale aj v teplej kuchyni. V našej ponuke nájdete semená rôznej listovej zeleniny pre dopestovanie priamo vo Vašej záhrade.
Prečo zaradiť listovú zeleninu do nášho jedálnička?Listová zelenina je skvelým zdrojom živín a vlákniny. Táto zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Pri listovej zelenine konzumujeme časti listov alebo stopky rastlín. Najčastejšie ich pridávame surové do rôznych šalátov. Patrí sem špenát, mangold, šalátové listy, rukola a ďalšie. Listová zelenina môže byť skvelým doplnkom každodennej stravy.
Konzumácia listovej zeleniny má množstvo výhod:
- Vvysoký obsah živín: je bohatým zdrojom vitamínov A, C, K, minerálov ako železo, vápnik, draslík a antioxidantov, ktoré podporujú zdravie.
- Nízky obsah kalórií: Listová zelenina je obvykle nízkokalorická, čo ju robí skvelou voľbu pre ľudí, ktorí chcú znížiť hmotnosť alebo si ju udržať.
- Vysoký obsah vlákniny: vláknina v listovej zelenine pomáha udržiavať tráviaci systém zdravý a reguluje hladinu cukru v krvi.
- Podpora zdravého srdca: pravidelná konzumácia listovej zeleniny môže znížiť riziko vzniku srdcových chorôb vďaka obsahu draslíku a nízkemu obsahu nasýtených tukov.
- Podpora zdravého zažívacieho systému: vysoký obsah vlákniny v listovej zelenine podporuje trávenie a zabraňuje zápche.
- Antioxidačné účinky: antioxidanty obsahujúce v listovej zelenine pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia telo pred poškodením buniek.
- Podpora zdravého imunitného systému: Vitamíny a minerály obsiahnuté v listovej zelenine pomáhajú posilňovať imunitný systém a chránia telo pred infekciami.
Listová zelelnina
filter
Cena
Farba
Výrobcovia
Filtrovanie produktov podľa výrobcov
Špeciálne skupiny
Filtrovanie podľa špeciálnych skupín
Dostupnosť
Filtrujte podľa dostupnosti produktov
Listová zelelnina
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný Kráľ Máje I.
Šalát jarný Král Máje je skorá, výnosná odroda do skleníka i na pole.
0,65 €
Dodacia lehota
Na sklade: 18
Dodacia lehota: skladom
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný ľadový Pražan
Šalát letný ľadový Pražan, s veľkou, uzatvorenou hlávkou, nevybieha do kvetu
0,40 €
Dodacia lehota
Na sklade: 144
Dodacia lehota: skladom
ČAKANKA štrbáková Pancalieri a Costa Bianca
Čakanka strbáková má polouzatvorené hlávky vhodné na šalát
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
MANGOLD Lucullus
Mangold stopkový Lucullus, vhodný do šalátov, kuchynské spracovanie
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
RUKOLA
Rukola je zdrava a chutná rastlina, vhodná na kuchynské spracovanie, do šalátov
0,99 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ jarný Lednický
Šalát jarný Lednický najskorší poľný šalát, hlávka je dobre uzatvorená a pevná
0,32 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ letný Julek
Šalát Julek je letný šalát príjemnej chuti, nevybieha do kvetu
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ na rýchlenie Liban
Šalát na rýchlenie do foliovníka, skleníka Liban, výbornej chuti, na priamy konzum
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ na rýchlenie Safír
Šalát hlávkový obľúbený v chladnejších oblastiach, má veľké hlávky, odolný voči plesni
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ zimný Humil
Šalát hlávkový zimný Humil, výnosná, odolná odroda, vhodný na priamy konzum
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT LISTOVÝ Dubáček
Šalát listový Dubáček, celoročné pestovanie, vytvára ružice zelených listov, na priamy konzum
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT LISTOVÝ kučeravý červený Dekor
Šalát listový Dekor, letná odroda kučeravého červeného šalátu vhodná pre poľné pestovanie.
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Matador
Špenát Matador je výnosná odroda pre jarný, jesenný zber, vhodný na mrazenie
0,99 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠŤAVEL záhradný
Šťavel záhradný, trváca rastlina ktorá vytvára veľké ružice listov, s vysokým osahom vitamínu A, C,
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané