Pravidelná konzumácia listovej zeleniny má pozitívny vplyv na naše zdravie a patrí medzi obľúbené potraviny v hlavne v studenej ale aj v teplej kuchyni. V našej ponuke nájdete semená rôznej listovej zeleniny pre dopestovanie priamo vo Vašej záhrade.
Prečo zaradiť listovú zeleninu do nášho jedálnička?Listová zelenina je skvelým zdrojom živín a vlákniny. Táto zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Pri listovej zelenine konzumujeme časti listov alebo stopky rastlín. Najčastejšie ich pridávame surové do rôznych šalátov. Patrí sem špenát, mangold, šalátové listy, rukola a ďalšie. Listová zelenina môže byť skvelým doplnkom každodennej stravy.
Konzumácia listovej zeleniny má množstvo výhod:
- Vvysoký obsah živín: je bohatým zdrojom vitamínov A, C, K, minerálov ako železo, vápnik, draslík a antioxidantov, ktoré podporujú zdravie.
- Nízky obsah kalórií: Listová zelenina je obvykle nízkokalorická, čo ju robí skvelou voľbu pre ľudí, ktorí chcú znížiť hmotnosť alebo si ju udržať.
- Vysoký obsah vlákniny: vláknina v listovej zelenine pomáha udržiavať tráviaci systém zdravý a reguluje hladinu cukru v krvi.
- Podpora zdravého srdca: pravidelná konzumácia listovej zeleniny môže znížiť riziko vzniku srdcových chorôb vďaka obsahu draslíku a nízkemu obsahu nasýtených tukov.
- Podpora zdravého zažívacieho systému: vysoký obsah vlákniny v listovej zelenine podporuje trávenie a zabraňuje zápche.
- Antioxidačné účinky: antioxidanty obsahujúce v listovej zelenine pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia telo pred poškodením buniek.
- Podpora zdravého imunitného systému: Vitamíny a minerály obsiahnuté v listovej zelenine pomáhajú posilňovať imunitný systém a chránia telo pred infekciami.
Listová zelelnina
filter
Cena
Farba
Výrobcovia
Filtrovanie produktov podľa výrobcov
Špeciálne skupiny
Filtrovanie podľa špeciálnych skupín
Dostupnosť
Filtrujte podľa dostupnosti produktov
Listová zelelnina
ŠALÁT HLÁVKOVÝ zimný Humil
Šalát hlávkový Humil je zimná odroda vhodná pre poľné pestovanie.
0,55 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ zimný Humil
Šalát hlávkový zimný Humil, výnosná, odolná odroda, vhodný na priamy konzum
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT HLÁVKOVÝ zimný Humil
Šalát hlávkový zimný Humil, výnosná, odolná odroda, vhodný na priamy konzum
0,70 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT LISTOVÝ Dubáček
Šalát listový Dubáček, celoročné pestovanie, vytvára ružice zelených listov, na priamy konzum
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT listový krehký Salad Bowl Bio
ŠALÁT listový krehký Salad Bowl Bio, môžete pestovať veľké ružice alebo zberať mladé rastliny.
1,09 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT LISTOVÝ kučeravý červený Dekor
Šalát listový Dekor, letná odroda kučeravého červeného šalátu vhodná pre poľné pestovanie.
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠALÁT LISTOVÝ Lolo duo line zmes
Šalát listový lolo duo, zmes poloskorých odrôd kučeravého červeného a zeleného šalátu
1,03 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Matador
ŠPENÁT Matador je poloneskorá odroda s bublinatými listami, nevybieha do kvetu.
0,65 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Matador
Špenát Matador je výnosná odroda pre jarný, jesenný zber, vhodný na mrazenie
0,99 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Novozélandský čtyrboč
Špenát Novozélandský jednoročná bylina, pre zber mladých listov, vysoký vynos pri zbere
1,26 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Piano F1
ŠPENÁT Piano F1 je výnosná odroda mohutných tmavozelených ružíc listov.
1,03 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠPENÁT Winterreisen
Špenát Winterreisen odroda s veľkým listom, aromatický, vhodný do šalátov
0,70 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
ŠŤAVEL záhradný
Šťavel záhradný, trváca rastlina ktorá vytvára veľké ružice listov, s vysokým osahom vitamínu A, C,
0,80 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané
VALERIÁNKA POĽNÁ Larged Leaved
Valeriána poľná veľmi chutná, zelená, listová zelenina, vhodná do šalátov
1,03 €
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: vypredané